11 bekannte Schlafgewohnheiten die dich schlecht schlafen lassen

Etwa 2 von 10 Menschen in Amerika haben Schlafstörungen und rund 60.000 Menschen leiden unter Schlaflosigkeit. Wir nehmen uns immer weniger Zeit zum Schlafen und unser Stress nimmt damit zu. Um unsere Lebensqualität aufrecht halten zu können, müssen wir auf gesunden Schlaf achten.Daher folgen jetzt 11 Hacks, die euch dabei helfen können. Schlaf auf der … Weiterlesen …

Wickle deine Füße für eine Stunde in Alufolie

Alufolie ist in fast jeder Küche der Welt zu finden und aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Die reflektierende Folie wird in den meisten Fällen zur Vorbereitung und Lagerung von Essen verwendet, hat aber noch eine ganze Reihe anderer Einsatzzwecke im Haushalt. So ist Alufolie zum Beispiel ein wunderbares Erkältungsmittel, hilft bei Verbrennungen und spendet … Weiterlesen …

Verbrenne ein Lorbeerblatt in deiner Wohnung und spüre die Wirkung

Im Alltag leiden wir oftmals unter kleinere und auch größere Beschwerden. Doch der Gang zum Arzt und die Einnahme von Medikamenten muss nicht unbedingt sein. Die Heilkräfte aus der Natur wirken in vielen Fällen genauso gut und manchmal sogar besser. Das Lorbeerblatt kann im gesundheitlichen Bereich bei einigen Beschwerden die Einnahme eines Antibiotikums verhindern, das … Weiterlesen …

Fakten und Wissen das Du vor Deiner Schwangerschaft wissen solltest

Während der ersten Schwangerschaft empfindet ein Großteil der Frauen nicht nur eine große Vorfreude, sondern auch Angst. Die meisten physischen Vorgänge werden von Ärzten nur kurz angesprochen, sodass häufig Fragen aufkommen. Deshalb berichteten Mütter, was sie als explizit wichtig bzgl. der ersten Schwangerschaft erachteten. Wunderschöne Haare – nicht für lange! Während Deiner Schwangerschaft werden Dir … Weiterlesen …

Deutschland bestellt 50 Millionen Packungen Jodtabletten

Atomkraftwerke stehen nicht nur für die Gewinnung von Energie, sondern auch für die Gefährdung der Gesundheit. Dies ist einer der Gründe, weswegen in Deutschland das letzte dieser Werke 2022 geschlossen werden soll, doch bis dahin dauert es noch immer 2 Jahre und die Werke in den benachbarten Ländern bleiben bestehen. Wie unerwartete so ein Vorfall … Weiterlesen …

Frau verliert Gehirnteil durch Nasenspülung

Zuvor sollte erwähnt werden, dass der im Folgenden beschriebene Fall ein Sonderfall darstellt, der überaus selten auftritt. Trotzdem gibt er einen Hinweis auf eine durchaus ernste Problematik, welche einige Menschen auch betrifft. Harmlose Nasennebenhöhlenentzündung Die 69-jährige US-Amerikanerin erkrankte während der kalten Winterzeit an einer Nasennebenhöhlenentzündung. Verstopfte Nase, schwerer Kopf und Schmerzen sind dabei die üblichen … Weiterlesen …

Hausmittel gegen Erkältung

Ein leichter Schnupfen, oder doch auch Kopfschmerzen und Husten? Für leichtere Erkrankungen wollen viele nicht direkt zum Arzt gehen. Leichte Erkältungen sind dann doch oft die stundenlangen Wartezeiten gerade in den Wintermonaten nicht wert. Medizin aus der Apotheke ist dann meist auch nur für schwere Grippefälle wirklich nötig. Abhilfe schaffen in den meisten Fällen tatsächlich … Weiterlesen …