9 Ratschläge von einem Mann der 70 Kilogramm abgenommen hat

Tipp 3: Warum keinen Hund anschaffen?

Was hat das damit zu tun Gewicht zu verlieren? Bist Du Besitzer eines Hundes, gilt keine Ausrede, heute kann ich nicht? Der treueste Freund des Menschen braucht seinen Auslauf und muss sowieso Gassi gehen. Nicht zu vergessen, Du hast einen Freund gewonnen und zu zweit an der frischen Luft macht sowieso mehr Spaß. Selbst wenn man sich aus irgendwelchen Gründen keinen Hund zulegen kann? Tierheime sind froh, wenn man mit den dortigen herrenlosen Hunden spazieren geht.

Tipp 4: Verpackung wegen der Inhaltsstoffe durchlesen.

Die Liste der Zutaten zu lesen ist nur von Vorteil. Das beste Mittel um für sich die geeignetsten Lebensmittel zu finden. Hier gilt die Aussage: „Lebensmittel mit wenig
Zutaten sind zum Abnehmen besser geeignet, so solche mit vielen Zutaten.