10 Anzeichen, dass Du Stress meiden solltest

Konzentrationsschwierigkeiten

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Wenn es dir schwer fällt dich auf eine Aufgabe zu konzentrieren und einen klaren Kopf zu bewahren, kann es an anhaltenden Stress liegen. Dieser sollte herausgefiltert werden und du solltest ihn verringern oder ganz den Rücken kehren. Sobald du dich erholt hast, wirst du dich wieder besser deinen Aufgaben widmen können und dich wieder ganz auf deine Tätigkeiten fokussieren.

Haarausfall

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Eine Überbelastung führt auf Dauer zu Haarverlust. Wie wissenschaftlich beleget wurde kann Stress auf langer Sicht im schlimmsten Fall sogar zum kompletten Haarverlust führen. Wenn du also trotz zusätzlicher Einnahme von Vitaminen und Mineralien keinen Unterschied spürst, kann Stress die Ursache sein.